麻辣鳕鱼的家常做法

麻辣鳕鱼是一道深受喜爱的家常菜,其鲜嫩的鱼肉搭配麻辣的口感,让人回味无穷。下面将详细介绍如何在家轻松制作这道美味佳肴。

麻辣鳕鱼的家常做法

准备食材

1. 鳕鱼:选择新鲜的鳕鱼,约500克,去鳞去内脏后洗净,切成适口大小的块状。

2. 调料:干辣椒10克,花椒5克,姜片3片,蒜瓣4瓣,葱段适量,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,白糖1茶匙,盐适量。

3. 配菜:可根据个人喜好添加青椒、红椒等蔬菜,增加色彩和口感。

制作步骤

1. 腌制鳕鱼

1. 将切好的鳕鱼块放入碗中,加入1汤匙料酒、适量盐和姜片,搅拌均匀后腌制15分钟,以去除腥味并增加底味。

2. 腌制过程中,可以准备其他调料和配菜,确保后续步骤顺利进行。

2. 炒制调料

1. 热锅凉油,放入干辣椒和花椒,小火炒香,注意火候以免炒糊。

2. 加入姜片、蒜瓣和葱段,继续翻炒至香味四溢,此时可以闻到浓郁的麻辣香气。

3. 烹制鳕鱼

1. 将腌制好的鳕鱼块放入锅中,中火煎至两面金黄,约3-4分钟。

2. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,使鳕鱼充分吸收调料的味道。

3. 倒入适量清水,水量以刚好没过鳕鱼为宜,盖上锅盖焖煮5分钟。

4. 收汁装盘

1. 打开锅盖,转大火收汁,待汤汁浓稠后即可关火。

2. 将麻辣鳕鱼盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀,增添色彩和香气。

小贴士

1. 鳕鱼腌制时间不宜过长,以免影响鱼肉的口感。

2. 炒制调料时,火候要控制好,避免辣椒和花椒炒糊,影响整体味道。

3. 焖煮过程中,可根据个人口味调整水量和调料比例,确保麻辣味适中。

通过以上步骤,一道色香味俱全的麻辣鳕鱼就完成了。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭聚餐或日常食用。快来试试吧,相信你会爱上这道美味的家常菜!