巴沙鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的淡水鱼,因其价格亲民且易于烹饪,深受家庭主妇和烹饪爱好者的喜爱。今天,我们将分享几种简单又美味的巴沙鱼家常做法,帮助你在家轻松做出餐厅级别的美味。
清蒸巴沙鱼
1. 准备一条新鲜的巴沙鱼,洗净后切成两段,用厨房纸吸干水分。
2. 在鱼身上均匀撒上少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟,让鱼肉更入味。
3. 准备蒸锅,水开后放入鱼,蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
4. 蒸好后,淋上热油和蒸鱼豉油,撒上葱花和姜丝,香气扑鼻的清蒸巴沙鱼就完成了。
香煎巴沙鱼
1. 将巴沙鱼切成厚片,用盐、黑胡椒和少许料酒腌制15分钟。
2. 在平底锅中倒入适量橄榄油,中火加热至油温六成热。
3. 将鱼片放入锅中,每面煎2-3分钟,至表面金黄酥脆。
4. 出锅后挤上柠檬汁,搭配蔬菜沙拉,口感鲜嫩多汁,外酥里嫩。
酸菜巴沙鱼汤
1. 准备酸菜200克,切段备用;巴沙鱼切片,用淀粉和蛋清抓匀腌制10分钟。
2. 热锅倒油,爆香姜蒜,加入酸菜翻炒出香味。
3. 倒入适量清水,煮沸后加入鱼片,煮3-5分钟至鱼肉熟透。
4. 最后撒上香菜和葱花,酸辣开胃的酸菜巴沙鱼汤就做好了。
巴沙鱼豆腐煲
1. 将巴沙鱼切块,豆腐切厚片,分别用开水焯一下备用。
2. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
3. 倒入适量清水,加入鱼块和豆腐,煮10分钟至入味。
4. 撒上青红椒和香菜,汤汁浓郁,鱼肉嫩滑,豆腐吸饱了汤汁,味道鲜美。
巴沙鱼炒饭
1. 将巴沙鱼切丁,用盐和料酒腌制10分钟,炒熟备用。
2. 热锅加油,打入鸡蛋炒散,加入隔夜米饭翻炒均匀。
3. 加入鱼丁、青豆、胡萝卜丁和玉米粒,翻炒至食材熟透。
4. 最后撒上葱花和少许生抽,色香味俱全的巴沙鱼炒饭就完成了。
巴沙鱼的烹饪方式多样,无论是清蒸、煎炸还是炖煮,都能展现出其独特的鲜美口感。希望这些家常做法能为你的餐桌增添新意,快来试试吧!